I dag er det ikke bare lommeboka som merker presset når økonomien er tøff — det gjør hodet også.
Når priser stiger, renta øker og lønna står stille, kjenner mange på stress, uro og søvnløse netter.
🔹 Økonomisk stress = mental belastning.
Bekymringer for regninger, gjeld og framtid kan føre til angst, depresjon og sosial isolasjon.
🔹 Skam og stillhet.
Mange føler seg alene i økonomiske problemer og tør ikke snakke om det. Men du er ikke alene – økonomisk press rammer tusenvis av mennesker akkurat nå.
🔹 Det handler ikke bare om penger.
Når økonomien blir stram, mister mange følelsen av kontroll – og det påvirker selvfølelsen.
💬 Snakk om det.
Del bekymringene dine med noen du stoler på. Det finnes hjelp der ute – både økonomisk og psykisk.
💡 Husk: Dårlig økonomi gjør deg ikke til et dårlig menneske. Det viser bare at du lever i et system som er krevende for mange.
#MentalHelse #Økonomi #Levekår #Samfunn #Hverdagsstress #SnakkOmDet #Livsmestring
